Управление эмоциями
6 000 руб./чел.
- +7 показать номер +7 (499) 391-73-60
- +78002017360 многоканальный
- +74993917360
- +74993903130
- Условия оплаты
- График работы
-
Контакты
-
Телефон:+78002017360, многоканальный+74993917360+74993903130
-
Контактное лицо:администратор
-
Адрес:ул.Маршала Рыбалко, д.2, корп.6, Москва, Московская область, Россия
-
Email:84993917360@mail.ru
-
- Условия возврата и обмена
Вы наверное сталкивались с таким явлением. Если утром вы встали и у вас плохое настроение, то и весь день у вас может быть не удачным. Плохое настроение притягивает плохие события. Испортить нам настроение могут как различные внешние факторы (природа, люди, события), так и внутренние( физическая боль, негативные эмоции и мысли).
Воспринимаем мы окружающий мир 5 органами чувств и интуицией.
На наши 5 органов чувств и интуицию, постоянно идет воздействие или извне или из нутрии. И мы как то на это эмоционально реагируем. Это или позитивные эмоции или негативные. Эмоции двигатель всех наших действий. Эмоции могут привести к ситуациям которые или улучшат нашу жизнь или сильно ее ухудшат. Поэтому тот, кто контролирует свои эмоции, тот управляет своей жизнью и делает ее успешной.
На тренинге вы узнаете, что такое эмоции для чего они нужны человеку, как они влияют на человека. Научитесь управлять своими эмоциями. Узнаете, как уменьшать интенсивность негативных эмоций, и как менять негативные эмоции, на позитивные.
Управление эмоциями, это не подавление их. Это такое управление, при котором нет серьезных последствий для самого человека и его окружения.
Умение управлять своими эмоциями, позволит вам, избавиться от депрессий и стрессов, позволит создавать гармоничные отношения с людьми, с противоположным полом и окружающим миром. Поможет добиваться любых поставленных целей в личной жизни и на работе. Вы станете, спокойными, уверенными в себе и сможете осознано влиять на свою жизнь.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
1. Что такое эмоции?
- Основные эмоции. Стенические и астенические эмоции. Настроение.
- Эмоции и мотивация. Эмоции и аффекты. Физиология эмоций. Возбуждение и эмоции.
- Свойства эмоций и чувств. Интенсивность эмоций. Знак эмоции. Направленность эмоций.
2. Диагностический практикум
3. Умение управлять эмоциями.
- Что воздействует на эмоции? Интенсивность внешних и внутренних воздействий.
- Уменьшение интенсивности воздействия внутренних и внешних факторов.
- Управление эмоциями. Естественные и специально разработанные методы укрепления психологической, эмоциональной устойчивости.
4. Практическое занятие "Управление эмоциями".
5. Эмоции - двигатель для реализации ваших жизненных целей.
Продолжительность: 4 ак.ч
Договор-оферту на предоставление права участия в тренинге Вы можете посмотреть здесь.
Для проживающих в других городах, рекомендуем аналогичный вебинар.
Желающие углубить свои знания по данной теме, могут записаться расширенный курс обучения.
Также предусмотрена возможность индивидуальной консультации.
- Цена: 6 000 руб./чел.
- С этой услугой также заказывают